Urlaub im Hotel mit Fitnessstudio

Ein ganzheitliches Bewegungstraining im Wasser, das die Muskeln gezielt und effektiv trainiert. Die Gelenke werden geschont, das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.

Lassen Sie sich durch unsere abwechselnden Programme wie Stretch & Relax, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Phantasiereisen in tiefe Entspannung versetzen und finden Sie Ihre innere Balance.

Intensives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie dem Einsatz von Kleingeräten. Ein Training, in dem Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert werden.

Erfahren Sie mehr über die Faszien, das Training und dessen Wirkung. Für eine bessere Beweglichkeit und ein angenehmes Wohlbefinden.

In unseren Yoga-Stunden wollen wir Sie mitnehmen, den Fokus wieder auf sich selbst zu richten und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.